Mejora tu concentración y tu productividad con la técnica Pomodoro. Ep. 26.

En el episodio de hoy te cuento cómo implementar el método Pomodoro para mejorar tu concentración en el estudio y que las horas que inviertas sean más eficaces.

Esta semana hablo de:

  • qué es la productividad
  • tipos de distracciones y cómo podemos gestionarlas
  • la lista de distracciones como herramienta para enfocarnos mejor en el estudio
  • en qué consiste el método Pomodoro y todo lo que necesitas para implementarlo de una forma sencilla y práctica en tu día a día
  • los momentos para utilizar este método y cómo sacarle mayor provecho, también para momentos de ocio
  • y ventajas e inconvenientes de esta técnica

Si necesitas un poco de ayuda para mejorar tu concentración y crees que tu productividad podría mejorar, este es el episodio que necesitas, descárgatelo ahora y escúchalo cuando quieras. También puedes escucharlo desde tu plataforma favorita: ivoox, Itunes, google podcast o spotify.

Espero que te inspire y te motive en el camino hasta tu plaza. Si te gusta, te agradeceré mucho que comparta el episodio porque me ayuda mucho a seguir haciendo más episodios y entrevistando a más expertos. Si tienes alguna duda o sugerencia, escríbeme a hayunaplazaparati@gmail.com  

¡Gracias por tu ayuda!                                                                       

 

Notas del episodio